מבוא
ההתרגשות שלכם בוודאי גדולה. הרגע נודע לכם על נשמה חדשה שהולכת להגיע לביתכם.
מרגע זה ואילך, למשך החודשים הקרובים עד הלידה בשעה טובה, אתם נכנסים לתקופה חדשה, מרגשת ומשמחת.
מעבר לפתיחת תיק מעקב הריון, שמירה על הבריאות והמאכלים, וכל שאר הדברים הנוגעים להריון תקין ובריא, יש ליהדות כמה עצות והוראות בשבילכם. למענכם ולמען ילדכם העתידי.
הרעיון שעומד בבסיס הדברים הוא שבתוכךְ הולכים ומתפתחים חיים חדשים שעתידים להגיע לעולם ולהמשיך את המין האנושי בכלל ואת העם היהודי בפרט.
בסיום תשעת חודשי ההריון הוא יצוץ, אבל כבר כעת הוא הולך ומתפתח ויש לשים לב לקיומו והתפתחותו הגשמית והרוחנית. ואדרבה, כעת, כשהוא באופן מוחלט בתוך האם, ביכולתה להשפיע עליו באופן מוחלט.
לכן, האחריות שלךְ כאם על התפתחותו התקינה, הגשמית והרוחנית כאחד, היא גדולה ומיוחדת בתקופה זו, הרבה יותר מכל התקופות שאחריה.
פרסום ההריון
עם היוודע ההריון, למרות ההתרגשות הגדולה והרצון לשתף את המשפחה והחברים, לא כדאי להעלות פוסט בפייסבוק ולא תמונת אולטרא סאונד תלת מימד של העובר לאינסטגרם.
קצת קשה? לא נורא. זה כדאי.
חכמי ישראל אמרו שאין הברכה שורה, אלא בדבר שנעלם מן העין, שאינו מפורסם. לכן לא כדאי לספר על ההריון בשלושת חודשים הראשונים שלו, למעט בני המשפחה הקרובים ביותר. חודשים אלו הם הרגישים ביותר לתקינות ההריון וחשובה יותר הברכה שתשרה בה.
לאחר ששלושת החודשים הראשונים הרגישים עברו בהצלחה, אפשר להתחיל לספר לבני המשפחה הקרובים ואולי גם לחברים מאוד קרובים. עדיין, לא לגלות את הבשורה המשמחת לכל הידידים והמכרים.
רק בחודש החמישי, אפשר לשתף את כל אלו שידוע לנו שישמחו לשמוע על הצאצא החדש שעתיד להיוולד לנו בקרוב.
- אין הכוונה שלא מומלץ לאם העתידית להסתובב ברחוב כדי שלא ידעו, אלא על פרסום אקטיבי ומכוון.
למה ‘תיק‘ ההריון ‘נפל‘ דווקא על האישה?
הכל התחיל ביום הראשון לבריאת העולם. מעט אחרי שנברא הזוג הראשון בהיסטוריה. אלוקים אסר על אדם וחווה לאכול מהעץ. האישה פותתה לאכול ממנו והצליחה לפתות גם את בעלה.
העונש שלה על כך היה: "אֶל הָאִשָּׁה אָמַר הַרְבָּה אַרְבֶּה עִצְּבוֹנֵךְ וְהֵרֹנֵךְ בְּעֶצֶב תֵּלְדִי בָנִים…" – אז האריך לה אלוקים את תקופת ההריון, והוסיף לה את קשיי ההריון והלידה.
פרו ורבו
"פְּרוּ וּרְבוּ" הוא ציווי מרכזי ביהדות שנזכר כבר בסיפור הבריאה: הציווי ניתן לאדם הראשון מיד עם בריאתו "וַיֹּאמֶר לָהֶם אֱלֹהִים פְּרוּ וּרְבוּ וּמִלְאוּ אֶת הָאָרֶץ". חז"ל הדגישו את חשיבותו של הציווי, שהוא התשתית להמשכיות האנושות והעם, וקבעו אותו לאבן יסוד במשפחה היהודית "חייב אדם לישא אישה כדי לפרות ולרבות", ומי שאינו עוסק בהולדה נחשב (לפי מקורות חז"ל), למי שממעיט את דמותו וגדולתו של אלוקים בעולם, מאחר שהאדם נברא בצלם אלוקים. בתלמוד נאמר כי הלידה היא אחד משלושת התהליכים שבורא עולם השאיר בידיו – "שלושה מפתחות" ששמר לעצמו ולא מסר לשליח. 1) מפתח של גשמים, 2) מפתח של לידה, 3) מפתח של תחיית המתים.
שמירה על הבריאות
אם תמיד מחייבת היהדות על השמירה על הבריאות, כל שכן בתקופת ההריון שבריאותה של האשה ובריאות עוברה תלויים יחד, ויש קשר ברור בין הרגלי האכילה, השתייה, המנוחה והרוגע נפשי של האישה לבריאות עוברה.
גם אם קופת החולים לא היה ממקומות הבילוי שלך בשנים האחרונות, מהיום יש להכניס את כתובתו בוויז. את הולכת לבקר שם מפעם לפעם לטובת המעקב הצמוד על התפתחותו התקינה של העובר.
מעבר למילוי רצונו של אלוקים בשמירה על חיים בריאים, חישבי על חיוכו המתוק של התינוק כשנולד בריא ושלם, חיוך שכמו אומר לך "אמא תודה שדאגת להתפתחותי התקינה כשהייתי בתוכך״…
הבדיקות הרפואיות
הבדיקות הרפואיות כיום, הן חלק בלתי נפרד ממהלך הריון. ככל שעוברים השנים ועולם הרפואה הולך ומתפתח, כך הולכות ומתרבות מספר הבדיקות שעוברת אישה בהריון.
לאחר בדיקה משמעותית, הלב חרד ופועם בהמתנה בחדר הרופא לשמיעת התוצאות. בעוד דקה תצאו מחדר הרופא מחוייכים ושמחים עם בשורת התקינות או חרדים ובוכיים כשנודע על בעיה בהריון או בעוּבר.
בלי להתייחס לאמינות המיכשור הרפואי, זיכרו תמיד:
- גם תוצאות שליליות ודאיות ומוחלטות אינם סופיות. ביכולתו של אלוקים לשנות כל מצב וכל נתון רפואי שהוא. ביטחו בו, התפללו והוסיפו בטוב – והוא ידאג לתוצאות הפוכות בבדיקה הבאה.
- נשמה חדשה בגוף שונה הולך אולי לרדת לעולמכם. אלוקים נותן בגופים מוגבלים נשמות מיוחדות. יש לכם משימה קדושה שאלוקים נתן רק לכם לגדל ילד מיוחד שגם לו יש תפקיד בעולם. עיזרו לנשמה מיוחדת זו למלא את תפקידה בתנאים הטובים ביותר.
- אלוקים נותן את המשימות הקשות לאנשים שהוא מאמין בהם! רק אנשים שהוא העניק לכם יכולות מיוחדות מקבלים את המשימות הכבדות. ואתם ביניהם. תראו לו שלא לחינם נתן לכם את האתגר בגידול ילד כזה. אתם מסוגלים לגדלו באושר ובשמחה.
- לעולם, אבל לעולם, אל תעלו בדעתכם לבצע הפלה. הפלה (מבחינתו של אלוקים) היא רצח של חסר ישע.
- במקרים של סכנת חיי האישה – יש להתייעץ עם רב שמבין בתחום הזה.
אם אתם מתקשים בהחלטה, או שמעיקה עליכם בעיה כלכלית וכדומה שגורמת לכם לחשוב לבצע הפלה, כדאי שתצרו קשר עם אגודת ‘אפרת׳ המתמחה בתחום www.efrat.org.il
הוספה במעשים טובים
תמיד טוב לעשות מצווה או מעשה טוב אחר. בתקופת ההריון זה טוב שבעתיים. כל פעולה טובה שלךְ מוסיפה בברכתו של אלוקים להתקדמות תקינה של ההריון ומשפיעה לטובה על העובר.
- מחפשת רעיונות? אז הנה:
- תפילה קטנה לאלוקים כל יום לבריאותך ובריאות עוּברך, היא גם מעשה טוב עבורך וגם מצווה. אלוקים ‘אוהב׳ את התקשורת שלנו איתו.
- תהיי חברתו הטובה של ספר התהילים – ספר הבקשות והתחינות של העם היהודי לאורך ההיסטוריה. קראי בו כשמזדמן לך.
- שימי בכל יום חול מטבע קטן לצדקה לזכותכם. בהימלא הקופה העבירי אותה למטרה טובה הקרובה לליבךְ.
- בידקו את מזוזות הבית שלכם וודאו את תקינותן ותקינות מיקומן.
ואם אתם חושבים שבאמצעות מילוי המשבצות בטבלת בדיקת ההריון והוספת כמה פעולות טובות נגמר תפקידכם לטובת ילד העתיד שלכם? אז תדעו שלא. עליכם לדאוג גם להתפתחותו הנפשית-היהודית, ואת זה לא עושים בקופת חולים, אלא בבית, בחיי היומיום שלכם.
כל מה שקורה סביבך, מה שאת שומעת, רואה, מרגישה וכדומה, משפיע גם על נפשו ורוחניותו של העובר.
ההכנות ללידה
שעון החול הולך ואוזל, והרגע המיוחד שלכם מחכה ממש כבר מעבר לפינה. אתם כבר אחרי קורס ההכנה ללידה, התיק כבר מוכן, וההורים שלכם כבר נכנסו לכוננות לידה.
הנה עוד כמה דברים חשובים שצריכים להתכונן:
- לידה בשבת: כדאי להתייעץ מראש עם רופא (שייתן את הצד הרפואי) ועם רב (שייתן את הצד ההלכתי) באיזה שלב עליכם לנסוע לבית הרפואה. אולי תוכלו בקלות ‘לחסוך‘ את הנסיעה בשבת בשלב מוקדם ולנסוע במוצאי שבת עם התקדמות ההריון. בדקו אם עדיף שתקחו את רכבכם הפרטי או שתסעו באמבולנס.
- דאגו להצטייד מראש בדברים שתצטרכו במקום, כמו: תהילים – לתפילה במהלך הלידה, אוכל – לשהות במקום בימי האישפוז, נרות שבת – אם תהיו שם בשבת.
- מהרגע שהתינוק יוצא לעולם חשובה הסביבה בה נמצא. דאגו לו לסביבה יהודית טובה. הביאו עמכם תמונה של צדיק שתהיה בסביבתו, דף של "שיר המעלות" וכדומה.
ישנה סגולה מיוחדת לתלות את "שיר המעלות" שהוא פרק קכ"א בתהילים בחדר הלידה, וכן בחדר בו היולדת שוהה עם התינוק/ת, ניתן להשיג דף זה בחנויות יודאיקה או בבתי חב"ד.
תפילה ללידה קלה
צירי הלידה נזכרים אף הם בתנ״ך ונקראים חבל או חֶבְלֵי לידה. בזמן שהאישה בחדר לידה, סגולה לבעל לומר את פרקי התהלים האלו: א, ב, ג, ד, כ, כא, כב, כג, כד, לג, מז, עב, פו, צ, צא, קד, קיב, מפרק קיג עד פרק קנ.
